保宫人流的饮食搭配

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保宫人流的饮食搭配

06-28

  保宫人流的饮食搭配?很多女性朋友认为保宫人流是一种小手术,做完就可以走了,但是但是如果你忽视了一些细节,可能对身体的健康有很大的影响,因此人工流产以后要进行饮食调理,可以使身体尽快恢复。

 

保宫人流的饮食搭配
 


  下面听听青岛好的妇科医院专家为我们介绍保宫人流的饮食搭配:


  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


  2、保宫人流的饮食搭配在手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。


  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。


  以上就是人流专家对保宫人流后注意事项的相关介绍,希望可以给大家带来帮助!如果您还有什么疑问,可以在线咨询我院的专家!您的健康就是我们大的快乐!

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